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미니멀한 일기 쓰기, 일기 쓰기의 과학, 그리고 쓰기의 실천에 관한 에세이.

미니멀리즘10초 만에 일기를 쓴다. 한 줄 로그 프로토콜하루 한 문장을 위한 세 단계 프로토콜. 신호를 정하고, 구체적인 한 문장을 쓰고, 닫는다. Gollwitzer, Conway, Fogg에 기반한다.