etiketli.
pratik
pratik etiketli yazılar.
- günlük tutmanın pratiğigünlüğe nereden başlamalıpopüler listeler sekiz kitabı sıralıyor. yeni başlayan birine bir tane yeter. goldberg'in bones kitabı neden defter alışkanlığına en temiz giriş.
- günlük tutmanın pratiğibin yıllık mikro günlük tutmatarihli kayıt, bin yıl boyunca varsayılan biçimdi. heian nikki, locke dizini, pepys günlükleri, bugünün tek satırlık uygulamaları. tek bir biçim.
- minimalizmbeş dakikalık günlük, günde bir satır ve on saniyelik log karşılaştırmasıüç minimalist günlük formatının karşılaştırmalı incelemesi. her biri farklı bir sorunu çözüyor. biri sattığı şeyi sessizce baltalıyor olabilir.
- günlük tutmanın pratiğizararlı sayılan sorular. iskele kafese dönüştüğündesoru destelerinin bağımlılık yaratabileceği tezi, deney literatürünün neden dar bir farkla aksini gösterdiği ve üç haftada nasıl mezun olunacağı.
- minimalizmserilere karşı davagünlük serileri işe yarıyor mu. Lally 2010'un kaçırılmış-gün bulgusu, alışkanlıkların neye dayandığı ve kırılan zincirin neden taze bir başlangıç olduğu.
- günlük tutmanın pratiğihiçbir şey olmadığında ne yazmalı*hiçbir şey olmadı* günleri algıdır, gerçek değil. boş bir salıyı tek satıra dönüştüren beş bakış biçimi, dikkat araştırmasına dayalı.
- günlük tutmanın pratiğibaşlamamaya devam ettiğinde nasıl başlanırgünlük tutma alışkanlığı bir disiplin sorunu değil, bir kalibrasyon sorunudur. Fogg, Wood ve Lally'den üç başarısızlık biçimi ve üç küçük çözüm.
- günlük tutmanın pratiğibiyohackerlar günlük tutma hakkında ne diyorasprey, huberman, ferriss, attia, johnson ve dört kişi daha. sekiz biyohacker, iki kamp ve günlük tutmayı reddedenler.
- minimalizmon saniyede günlük. tek satırlık log protokolügünde tek cümle için üç adımlık bir protokol. çıpa at, belirgin somut bir cümle yaz, kapat. Gollwitzer, Conway ve Fogg ile desteklenmiş.