- päiväkirjan käytäntömistä aloittaa päiväkirjan kirjoittaminensuositut listat järjestävät kahdeksan kirjaa. aloittelija tarvitsee yhden. miksi goldbergin bones on puhtain sisäänkäynti muistikirjatottumukseen.
- päiväkirjan käytäntötuhat vuotta mikropäiväkirjaapäivätty merkintä oli oletus tuhannen vuoden ajan. heian-kauden nikki, locken hakemisto, pepysin merkinnät, yhden rivin sovellukset. sama muoto.
- minimalismifive-minute journal vs yhden rivin päiväkirja vs kymmenen sekunnin lokikolmen minimalistisen päiväkirjamuodon vertailu. kukin ratkaisee eri ongelman. yksi niistä saattaa hiljaa vesittää sen, mitä se myy.
- päiväkirjan käytäntökehotteita pidetään haitallisina. kun rakennusteline muuttuu häkiksimiksi kehotepakat voivat synnyttää riippuvuuden, miksi tutkimuskirjallisuus kiistää tämän vain niukasti, ja miten vieroittautua kolmessa viikossa.
- minimalismimiksi sarjat eivät kannaovatko päiväkirjasarjat tehokkaita. Lallyn 2010 yhden päivän havainto, mihin tavat pohjaavat, ja miksi katkennut ketju on uusi alku, ei epäonnistuminen.
- päiväkirjan käytäntömitä kirjoittaa kun mitään ei tapahtunutei mitään tapahtunut -päivät ovat havaintoja, eivät faktoja. viisi katsomisen tapaa, jotka muuttavat tyhjän tiistain yhden lauseen merkinnäksi.
- päiväkirjan käytäntömiten aloittaa, kun aloittaminen ei onnistupäiväkirjan aloittaminen on kalibrointiongelma, ei kuriongelma. kolme epäonnistumistapaa Foggilta, Woodilta ja Lallylta, ja kolme pientä korjausta.
- päiväkirjan käytäntömitä biohakkerit sanovat päiväkirjastaasprey, huberman, ferriss, attia, johnson ja neljä muuta. kahdeksan biohakkeria, kaksi leiriä ja vastarannankiisket jotka kieltäytyvät.
- minimalismipäiväkirja kymmenessä sekunnissa. yhden rivin lokin protokollakolmivaiheinen protokolla yhden lauseen päivässä. ankkuroi, kirjoita yksi tarkka konkreettinen lause, sulje. taustalla Gollwitzer, Conway ja Fogg.