- dagbogsskrivningens praksishvor man begynder at føre dagbogde populære lister rangerer otte bøger. en begynder har brug for én. derfor er goldbergs bones den reneste indgang til en notesbogsvane.
- dagbogsskrivningens praksistusind år med mikro-journalingden daterede logbog var standarden i tusind år. heian-nikki, lockes indeks, pepys' daglige indlæg, nutidens en-linje-apps. én sammenhængende form.
- minimalismefive-minute journal vs one-line-a-day vs ti-sekunders-logen sammenligning af tre minimalistiske dagbogsformater. hvert løser et andet problem. ét underminerer måske stille det, det sælger.
- dagbogsskrivningens praksisprompts considered harmful. når stilladset bliver et burhvorfor prompt-bunker kan skabe afhængighed, hvorfor forsøgslitteraturen kun snævert taler imod, og hvordan man trapper ud på tre uger.
- minimalismeargumentet mod seriervirker dagbogsserier. fundet om den manglende dag fra Lally 2010, hvad vaner faktisk kører på, og hvorfor en brudt kæde er en frisk start, ikke en fiasko.
- dagbogsskrivningens praksishvad man skriver, når der ikke skete nogetdage hvor der ikke skete noget er perception, ikke fakta. fem måder at se på, der gør en tom tirsdag til ét indlæg, baseret på opmærksomhedsforskning.
- dagbogsskrivningens praksishvordan du begynder, når du bliver ved med ikke at begyndeat begynde en dagbogsvane er et kalibreringsproblem, ikke et disciplinproblem. tre fejltilstande fra Fogg, Wood og Lally, med tre små løsninger.
- dagbogsskrivningens praksishvad biohackere siger om dagbogsskrivningasprey, huberman, ferriss, attia, johnson og fire andre. otte biohackere, to lejre, og afhopperne der nægter at skrive.
- minimalismefør dagbog på ti sekunder. enlinjes-logbog-protokollenen protokol i tre trin til én sætning om dagen. forankr, skriv én konkret sætning, luk. forankret i Gollwitzer, Conway og Fogg.