unutulan dal. günlük tutmak ve bağışıklık işlevi

Çoğu okurun bildiği duygusal yazma literatürünün izlediği yay psikolojiktir. Ruh hali iyileşir, depresif belirtiler azalır, kaygı hafifler. Onun yanı sıra ilerleyen, 1988'de aynı laboratuvarda başlayıp viral antikorlar, aşı yanıtı, CD4 sayımları ve cilt dokusu iyileşmesi boyunca otuz beş yıl uzanan yay ise immünolojiktir. Bu yay gerçekten şaşırtıcıdır, kısmen çoğaltılmıştır ve tüketici günlük tutma söyleminde neredeyse hiç yer almaz.

dalı başlatan iddia

1988'de Pennebaker, Kiecolt-Glaser ve Glaser, Journal of Consulting and Clinical Psychology'de Disclosure of traumas and immune function makalesini yayımladı. [5] Elli sağlıklı lisans öğrencisi, dört ardışık gün boyunca yirmişer dakika ya hayatlarının en travmatik deneyimleri ya da kendilerine verilen önemsiz konular hakkında yazmak üzere rastgele atandı. Yazma gününden bir gün önce, son seansın bir saat sonrasında ve altı hafta sonra kan alındı. Lenfositler iki T-hücresi mitojeni olan PHA ve ConA ile uyarıldı ve çoğalma ölçüldü.

Manşet sonuç PHA Koşul × Gün etkileşimiydi, F(2, 80) = 3.36, p = .04. Travma yazarlarının lenfositleri, hem yazmadan hemen sonra hem de altı haftalık takipte mitojene yanıt olarak kontrollerinkinden daha güçlü bir biçimde çoğaldı. İkinci mitojen ConA aynı yönde bir eğilim gösterdi ama tüm örneklemde anlamlılığa ulaşmadı. Bağışıklık ölçümünden bağımsız olarak izlenen sağlık merkezi ziyaretleri, paralel bir Koşul × Zaman etkileşimi gösterdi, F(1, 48) = 4.20, p < .05.

The results indicate that writing about traumatic experience has positive effects on the blastogenic response of T-lymphocytes to two mitogens, on autonomic levels, on health center use, and on subjective distress.

Makale, elli lisans öğrencisinden ve iki mitojenden birindeki tek bir anlamlı etkileşimden ibaret. Aynı zamanda 1988'de, bir yazma ödevinin rastgele atamalı bir denemede hücresel-bağışıklık belirtecini hareket ettirip ettirmediğini ilk kez sorgulayan çalışmadır. Dal buradan büyüdü.