getagd.

dankbaarheid

berichten getagd met dankbaarheid.

minimalismefive-minute journal vs één-regel-per-dag vs tien-seconden-logboekeen vergelijkende bespreking van drie minimalistische dagboekformats. elk lost een ander probleem op. een ervan ondermijnt stilletjes wat het verkoopt.
de wetenschap van het dagboekschrijventwaalf dankbaarheids-rct's gerangschikt op strengheid van de controletwaalf dankbaarheids-rct's gerangschikt op waar ze voor controleerden. het effect stort in als de controles strenger worden. een eerlijke lezing.
de praktijk van het dagboekschrijvenwat biohackers zeggen over dagboeken bijhoudenasprey, huberman, ferriss, attia, johnson en vier anderen. acht biohackers, twee kampen, en de afhakers die weigeren te schrijven.