zapomniana gałąź. dziennik a odporność

Wątek literatury o pisaniu ekspresyjnym, który większość czytelników zna, jest psychologiczny. Nastrój się poprawia, objawy depresyjne spadają, lęk maleje. Wątek biegnący równolegle, rozpoczęty w tym samym laboratorium w 1988 roku i prowadzony przez trzydzieści pięć lat przez przeciwciała wirusowe, odpowiedź na szczepienia, liczbę limfocytów CD4 i gojenie tkanki skórnej, jest immunologiczny. Jest naprawdę zaskakujący, częściowo zreplikowany i niemal całkowicie nieobecny w konsumenckim dyskursie o dziennikach.

twierdzenie, od którego zaczęła się gałąź

W 1988 roku Pennebaker, Kiecolt-Glaser i Glaser opublikowali Disclosure of traumas and immune function w Journal of Consulting and Clinical Psychology. [5] Pięćdziesięciu zdrowych studentów losowo przydzielono do pisania przez dwadzieścia minut dziennie przez cztery kolejne dni: jedni mieli pisać o najbardziej traumatycznych przeżyciach swojego życia, drudzy o trywialnych, narzuconych tematach. Krew pobrano dzień przed pisaniem, godzinę po ostatniej sesji oraz sześć tygodni później. Limfocyty stymulowano dwoma mitogenami komórek T, PHA i ConA, i mierzono proliferację.

Najważniejszy wynik to interakcja Warunek × Dzień dla PHA, F(2, 80) = 3,36, p = 0,04. Limfocyty osób piszących o traumie proliferowały silniej w odpowiedzi na mitogen niż limfocyty grupy kontrolnej, zarówno bezpośrednio po pisaniu, jak i po sześciu tygodniach. ConA, drugi mitogen, podążał w tym samym kierunku, ale nie osiągnął istotności w pełnej próbie. Wizyty w przychodni, śledzone niezależnie od testu immunologicznego, pokazały równoległą interakcję Warunek × Czas, F(1, 48) = 4,20, p < 0,05.

The results indicate that writing about traumatic experience has positive effects on the blastogenic response of T-lymphocytes to two mitogens, on autonomic levels, on health center use, and on subjective distress.

Praca to pięćdziesięciu studentów i jedna istotna interakcja na jednym z dwóch mitogenów. To także, w 1988 roku, pierwszy raz, gdy ktoś w randomizowanym badaniu zapytał, czy zadanie pisarskie wpływa na komórkowy marker odpornościowy. Gałąź wyrosła stąd dalej.