den glemte gren. dagbogsskrivning og immunfunktion

Den del af litteraturen om ekspressiv skrivning, som de fleste læsere kender, er psykologisk. Humøret bedres, depressive symptomer falder, angsten letter. Den linje, der løber ved siden af den, startet i samme laboratorium i 1988 og strakt ud over femogtredive år på tværs af virale antistoffer, vaccinerespons, CD4-tal og hudvævsheling, er immunologisk. Den er virkelig overraskende, delvist replikeret og næsten helt fraværende fra forbrugerlitteraturen om dagbogsskrivning.

påstanden der startede grenen

I 1988 udgav Pennebaker, Kiecolt-Glaser og Glaser Disclosure of traumas and immune function i Journal of Consulting and Clinical Psychology. [5] Halvtreds raske studerende blev tilfældigt fordelt til at skrive i tyve minutter på fire på hinanden følgende dage, enten om de mest traumatiske oplevelser i deres liv eller om trivielle tildelte emner. Der blev taget blodprøver dagen før skrivningen, en time efter den sidste session og seks uger senere. Lymfocytter blev stimuleret med to T-celle-mitogener, PHA og ConA, og proliferationen blev målt.

Hovedresultatet var PHA-interaktionen Tilstand × Dag, F(2, 80) = 3,36, p = 0,04. Traumeskrivernes lymfocytter prolifererede kraftigere som svar på mitogenet end kontrolgruppens, både umiddelbart efter skrivningen og ved seks-ugers-opfølgningen. ConA, det andet mitogen, viste samme tendens, men passerede ikke signifikansgrænsen i den fulde stikprøve. Besøg på sundhedscentret, sporet uafhængigt af immunanalysen, viste en parallel Tilstand × Tid interaktion, F(1, 48) = 4,20, p < 0,05.

The results indicate that writing about traumatic experience has positive effects on the blastogenic response of T-lymphocytes to two mitogens, on autonomic levels, on health center use, and on subjective distress.

Studiet er halvtreds studerende og én signifikant interaktion på ét af to mitogener. Det er også, i 1988, første gang nogen havde spurgt, om en skriveøvelse kunne flytte en cellulær immunmarkør i et randomiseret forsøg. Grenen voksede derfra.