merket.
ruminering
innlegg merket ruminering.
- dagbokskrivingens vitenskapnår er det best å skrive dagbok, det finnes ingen rctingen direkte studie avgjør morgen mot kveld for dagbok. fire indirekte spor, kronobiologi, søvn, bekymring, og én sengetidsstudie, peker én vei.
- dagbokskrivingens vitenskaprumineringsfellennår slår dagbokskriving tilbake. rumineringslitteraturen, de fire tegnene på fastlåst selvoppmerksomhet, og hva strukturert skriving gjør i stedet.