tunnisteella.

märehtiminen

kirjoitukset tunnisteella märehtiminen.

päiväkirjan tiedeparas aika kirjoittaa päiväkirjaa, ei ole rct:täyksikään suora tutkimus ei ratkaise aamun ja illan välillä. neljä epäsuoraa linjaa, kronobiologia, uni, huoli ja iltatutkimus, kallistuvat samaan suuntaan.
päiväkirjan tiedemärehtimisansamilloin päiväkirja kääntyy itseään vastaan. jumiutuneen itsetarkkailun neljä merkkiä ja mitä strukturoitu kirjoittaminen tekee toisin.