zapomenutá větev. psaní deníku a imunitní funkce

Oblouk literatury o expresivním psaní, který většina čtenářů zná, je psychologický. Nálada se zlepšuje, depresivní symptomy klesají, úzkost polevuje. Oblouk, který běží paralelně s ním, započatý ve stejné laboratoři v roce 1988 a rozšířený v průběhu pětatřiceti let přes virové protilátky, odpověď na očkování, počty CD4 a hojení kožní tkáně, je imunologický. Je opravdu překvapivý, částečně replikovaný a téměř úplně chybějící v běžném diskursu o psaní deníku.

tvrzení, kterým větev začala

V roce 1988 publikovali Pennebaker, Kiecolt-Glaser a Glaser práci Disclosure of traumas and immune function v Journal of Consulting and Clinical Psychology. [5] Padesát zdravých vysokoškoláků bylo náhodně přiřazeno k tomu, aby čtyři po sobě jdoucí dny psali dvacet minut, buď o nejtraumatičtějších zážitcích svého života, nebo o triviálních zadaných tématech. Krev byla odebrána den před psaním, hodinu po poslední seanci a o šest týdnů později. Lymfocyty byly stimulovány dvěma T-buněčnými mitogeny, PHA a ConA, a byla měřena proliferace.

Hlavní výsledek byl PHA interakce Podmínka × Den, F(2, 80) = 3,36, p = 0,04. Lymfocyty pisatelů ve skupině s traumatem proliferovaly v reakci na mitogen energičtěji než u kontrolní skupiny, a to jak bezprostředně po psaní, tak při šestitýdenním sledování. ConA, druhý mitogen, směřoval ve stejném směru, ale v celém vzorku nepřekročil hladinu významnosti. Návštěvy zdravotního střediska, sledované nezávisle na imunologickém testu, vykázaly paralelní interakci Podmínka × Čas, F(1, 48) = 4,20, p < 0,05.

The results indicate that writing about traumatic experience has positive effects on the blastogenic response of T-lymphocytes to two mitogens, on autonomic levels, on health center use, and on subjective distress.

Práce je padesát vysokoškoláků a jedna významná interakce na jednom ze dvou mitogenů. Zároveň je to v roce 1988 poprvé, co se kdokoli zeptal, zda písemné zadání pohne s buněčně-imunologickým markerem v randomizovaném pokusu. Větev odtud rostla.