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反刍
标记为 反刍 的文章。
日记的科学
写日记的最佳时间,其实没有随机对照试验
没有任何头对头试验直接比较过早晨写日记与晚上写日记。来自时间生物学、睡眠、忧虑研究以及一项睡前写作研究的四条间接证据,方向是一致的。
日记的科学
反刍的陷阱
写日记什么时候会反过来加重情绪。反刍研究的脉络,自我注意被卡住的四个迹象,以及结构化写作做的是另一件事。