Skip to main content
daylogg
…
← назад в блог
по тегу.
благодарность
записи с тегом благодарность.
минимализм
five-minute journal против one-line-a-day против десятисекундного лога
сравнительный обзор трёх минималистичных форматов дневника. каждый решает свою задачу. один из них тихо подрывает то, что обещает.
наука дневника
двенадцать ркт о благодарности по строгости контроля
двенадцать ркт о благодарности, упорядоченных по строгости контроля. эффект исчезает, когда контроль становится жёстче. честный взгляд на исследования.
практика дневника
что биохакеры говорят про дневник
эспри, хуберман, феррисс, аттиа, джонсон и ещё четверо. восемь биохакеров, два лагеря и те, кто отказывается вести дневник.