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étiqueté.
gratitude
essais étiquetés gratitude.
minimalisme
five-minute journal vs journal d'une ligne par jour vs registre de dix secondes
revue comparée de trois formats de journal minimalistes. chacun résout un problème différent. l'un d'eux pourrait discrètement saper ce qu'il vend.
la science du journal
douze rct sur la gratitude classés par rigueur du contrôle
douze rct sur la gratitude classés selon ce qu'ils ont contrôlé. l'effet s'effondre quand la rigueur monte. lecture honnête de la recherche.
la pratique du journal
ce que les biohackers disent du journal
asprey, huberman, ferriss, attia, johnson et quatre autres. huit biohackers, deux camps, et les réfractaires qui refusent de tenir un journal.